Согласитесь, у каждого в жизни бывали ситуации, которые «выбивали у нас почву из-под ног». Кого-то одолевает страх, либо эмоции «зашкаливают», либо и то и другое, да еще и мысли всякие негативные «подливают масла в огонь».
В такие моменты порой кажется, что весь мир ополчился против нас, мы чувствуем себя лишенными поддержки, маленькими и несчастными.
Вместе с тем, искать достойный выход из сложившейся ситуации, принимать важные решения, мы можем только после того, как вернёмся в более-менее ровное состояние. Почему? Потому что в момент сильного стресса «включается» так называемый «мозг рептилии», который у человека появился первым, а затем уже, по мере того, как люди эволюционировали, появился «мозг млекопитающего» и затем только «мозг человека».
Подробнее читайте в статье:
Три мозга человека, или как перестать быть «рептилиями»
Потому очень важно, уметь как можно быстрее выбраться из «3D болота», пока мы не слишком сильно увязли в нём. Чтобы не дойти до состояния, когда мы впадаем в депрессию и теряем контроль над своей жизнью.
Как понять, что мы всё же увязли в этом болоте, по каким признакам?
Вам кажется, что обстоятельства сильнее Вас, и что они слишком жестоки по отношению к Вам. Они на Вас «давят», заставляют поступать не так, как Вам хочется. То есть, Вы чувствуете себя ЖЕРТВОЙ.
В этот самый момент Вы АВТОМАТИЧЕСКИ ВЫПАДАЕТЕ из состояния «Мастера своей реальности» и попадаете в «3D болото». Даже если Вы, будучи в гармоничном состоянии, часто ощущаете, что сами сотворяете свою реальность своими мыслями эмоциями, сигналами Вашей энергетической системы, то в момент «провала» Вы понижаете свои вибрации до уровня 3D.
Вы не ощущаете связь со своими Высшими аспектами, не чувствуете себя полноценной и очень важной частью МИРА, а чувствуете себя одинокими, маленькими и беззащитными.
Забывая о том, что вы — Мастер и Творец своей жизни, что всё в ней создано Вами, Вы забываете и о том, что в Ваших силах изменить это (поскольку Вы сами это создали).
Эмоции выходят из-под Вашего контроля. Если Вы внимательно прочитали статью про три мозга человека, вы понимаете – почему! Если не прочитали, ссылка на статью – выше.
Кроме того, ярко выраженные негативные эмоции (раздражение, страх потери денег, здоровья, близких, недовольство собой и другими людьми) начинают привлекать в Вашу жизнь подобные ситуации, т.е. Ваши страхи становятся реальностью. Но не для того, чтобы Вас наказать, а для того, чтобы Вы увидели и ОСОЗНАЛИ, что пора брать бразды правления в свои руки, а не идти на поводу у старых программ.
То есть, Вы подсознательно сами сотворяете себе преграды, привлекаете в свою жизнь неприятности (своими страхами, негативными эмоциями), и всё это для того, чтобы подтвердить подсознательные программы, что Вы – неудачник, что Вы не достойны иметь деньги, прекрасное здоровье, доверительные отношения и прочие блага. Что если эти блага и существуют, то не для Вас, а для кого-то другого.
И чем больше Вы «стараетесь» победить негативные эмоции и страхи, тем хуже это получается, потому что в этом случае Вы усердно «подкармливаете» эти эмоции. Вспомните один из законов энергии – куда внимание, туда и энергия.
Как же тогда выйти из этого состояния? Как расстаться с этой «провальной» стратегией?
Это возможно только в том случае, когда Вы готовы «стать над ситуацией», посмотреть на неё с более высокого ракурса. Ясно, что в момент сильного стресса это не получится, этот процесс включает в себя несколько шагов.
1-й шаг. Привести себя в ровное состояние
Для этого применяйте практики заземления, подробнее в статье:
Хотите быть здоровым и богатым – применяйте практики «заземления»
Хотите быть здоровым и богатым – применяйте практики «заземления»
2-й шаг. Затем сбросьте с себя лишний эмоциональный накал
Для того чтобы дать выход эмоциям, Вы можете посмотреть какой-то подходящий фильм, который «на слезу пробивает», почитать книгу, которая даёт Вам эмоциональную разрядку, либо пообщаться с подругами или друзьями (с той же целью).
Можете воспользоваться медитацией:
Медитация обновления и поддержки «Весеннее настроение»
Еще эффективнее действует медитация – энергетическая практика «Квантовая уборка» из Мастер класса про духовное сопротивление. Подробнее про этот Мастер класс:
ЛИШНИЙ ВЕС, само-саботаж и другие проявления духовного сопротивления
ЛИШНИЙ ВЕС, само-саботаж и другие проявления духовного сопротивления
3- шаг. Поднимитесь над ситуацией
Вот теперь-то можно переходить к следующему этапу и подняться над ситуацией.
Множество сложных жизненных ситуаций даются нам как «тренажёр» именно с этой целью, чтобы мы научились заземляться, затем сбрасывать с себя эмоциональный накал, и затем – подниматься над ситуацией. Вспомните, что говорил Эйнштейн: «Проблема не может быть решена на том уровне, на котором она создавалась».
Поработайте с медитацией из программы «Как достичь эмоционального комфорта».
Программа платная, но ссылку я даю Вам просто так, в подарок. Потому не забудьте отправить поток благодарности во Вселенную, которая Вас поддерживает, заботится о вашем эмоциональном комфорте (это для того, чтобы у вас не было потом денежных потерь). Главное, что-то отдать, чтобы не перекрыть себе поток денег. Благодарность, которую Вы направляете в мир – это очень щедрая оплата! В этом случае Вы сами получите гораздо бОльший эффект от работы с медитацией.
Медитация — практика «Многомерная картина»
И, конечно же, позаботьтесь заранее о том, чтобы привести в гармоничное состояние свою энергетическую систему, этим Вы практически избавите себя от эмоциональных «провалов» в любых жизненных ситуациях.
Прокачай свою энергетическую систему
Желаю Вам радости, гармонии и равновесия в жизни!
С любовью и уважением, Ирина
