Аджна чакра отвечает за интуицию и другие тонкие ощущения человека. Здесь задаются вопросы о жизненном предназначении и умении слышать подсказки Вселенной. Шестая чакра помогает нам обрести гармонию со своим «Я» и наделяет мудростью. В этой статье я расскажу про аджна чакру и способы ее открытия.
Аджна находится в середине лба, между бровями, за что была названа «третьим глазом». О неправильной работе шестой чакры свидетельствует, например, желание жить, опираясь на рационалистические взгляды и полностью игнорируя тонкий мир. Такой человек готов верить лишь тому, что он лично видел и трогал.
Еще одним признаком дисбаланса в работе 6 чакры является использование своих знаний во вред другим людям: это обман, шарлатанство, махинации. Человек с открытой и правильно работающей аджной не станет такого делать, ведь он понимает законы Вселенной. Он знает, что ответный удар кармы не заставит себя ждать. Подробнее я уже писала о том, за что отвечает аджна.
Внимание! Нельзя переходить к открытию аджны, пока человек не научился полностью контролировать нижние 5 чакр. В противном случае он может получить серьезные проблемы с энергетикой и здоровьем.
Активация аджны через активные точки
Шестой чакре соответствуют особые точки на руках и ногах, работа с которыми позволяет снять блок на аджне.
Эти точки отмечены на рисунке — см. фото.
Чтобы выполнить следующее упражнение, вам понадобятся 2 узкие полоски тонкой синей ткани, лучше хлопка.
Итак, займите удобную позу — например, сидя на стуле или на диване. Надавливайте на активную точку правой кисти в течение 10 секунд пальцем другой руки — большим или указательным. Затем массируйте эту же точку круговыми движениями по часовой стрелке.
Далее возьмите полосочку ткани, которую вы приготовили заранее. Завяжите ее плотно на большой палец правой руки так, чтобы ткань закрывала активную точку.
Произведите те же действия с другой рукой. Ткань синего цвета является своеобразным фильтром и создает цвет 6 чакры. Оставьте полоски на пальцах на 10 минут.
В другой день выполните аналогичное упражнение с активными точками на стопах ног. И первый, и второй вариант помогают раскрытию аджна чакры.
Визуализация и медитация на чакру
Развить аджна чакру нам поможет медитация. Примите комфортную позу с ровной спиной. К примеру, сядьте на край стула или по-турецки на пол.
- Постарайтесь расслабиться и остановить внутренний диалог. Направьте внимание на чакру третьего глаза. Представляйте, как с каждым вдохом она становится шире. Всё шире и шире. Наконец, чакра становится настолько большой, что вы умещаетесь в ее середине.
- Здесь вы наблюдаете камень сапфир, от него идет мягкий бархатистый синий свет, он дарит вам спокойствие. Рассмотрите камень внимательно. Одни его стороны кажутся ярче других. На некоторых гранях есть пылинки, которые загрязняют сапфир.
- У вас в кармане находится чистая белая ткань. Достаньте ее и тщательно протрите камень. Он начал светиться настолько ярко, что трудно разобрать его границы. Вы оказались в ярких лучах синего света. Наслаждайтесь светомузыкой аджна чакры.
- Средний палец правой руки приложите к чакре третьего глаза. Выполните медленные движения по часовой стрелке. Этим вы очищаете свою шестую чакру. Теперь она светится как чистый кристалл.
После окончания рекомендуется лечь и немного полежать. Данное упражнение позволяет снять блок на аджне и уравновесить ее.
Мантра для шестой чакры
В индуистской философии звук связывается не только с физическим его воспроизведением в нашем мире. Считается, что существует некий изначальный звук, который человек не может услышать. Этот звук является источником энергии и материи во Вселенной. Формой существования звука в нашей реальности является звучание «ом».
Именно мантра Ом считается главной в индуистских практиках. Она включает три звука «а-у-м»:
- звук «а» отвечает за действия;
- звук «у» — за сохранение;
- звук «м» — за разрушение.
Йоги считают, что звук «а-у-м» можно услышать в звенящей тишине. Он подобен сияющему чистому пламени, которое при регулярных тренировках становится светом сознания.
Мантра Ом
Займите позу для пения мантры. Лучше всего подходит поза лотоса или сидя со скрещенными ногами.
- Сделайте длинный вдох на счет 7 (то есть за время вдоха вы должны досчитать до семи).
- На выдохе начните тихонько петь звук «а-а-а» — звук идет из задней части полости рта.
- Далее пойте звук «у-у-у» — звук идет из передней части полости рта, немного в нос.
- Наконец, сомкните губы и пойти звук «м-м-м» на счет 8, при этом вы почувствуете вибрации в голове и груди.
Затем повторите сначала мантру аджна чакры.
Янтра для чакры третьего глаза
Шестая чакра — это место пребывания духовных знаний. Янтра (священный символ) аджны представляет собой круг, внутри которого расположился треугольник и знак «Ом».
Если на горизонте вашего духовного путешествия появилась чакра третьего глаза, значит, вы уже освоили энергии первых четырех чакр. И через вишудху (мост, связующий верхние и нижние энергетические центры) прибыли к аджне.
Здесь «Я» человека соединяется с океаном всеобщего сознания, нам открывается истинная природа вещей. На этом уровне мы чувствует настоящую радость и покой.
Быть может, вы уже испытали такое состояние при медитации. Если так, то эти мимолетные озарения послужат хорошим стимулом для дальнейшего развития и самоисследования.
В пути вас могут поджидать испытания и изменения. Вы можете считать их болезненными или неприятными. Ощутить опасность или незащищенность.
Попробуйте задать себе вопрос: «Кому действительно угрожает опасность? Кто является незащищенным?» Ответ будет неизменным — Эго или Эмоциональному Я.
Вашему Духу, вашей духовности не угрожает ничего. Никто не способен навредить ей. Она не может остаться в одиночестве.
Развитие Духа всегда ведет к ослаблению Эго ради выполнения миссии, возложенной на душу. Этот путь часто оказывается тернист. Но он ведет к слиянию с Высшим разумом.
Медитация на янтру
Внутри каждого человека скрываются огромные физические и психические способности. Занятия с чакрами, как и занятия йогой, позволяют расширить сознание и пробудить эти способности.
В результате чего человек начинает осознавать истинную природу Вселенной. Приходит к пониманию того, что мы все — духовные существа, частички Единого универсального разума. И тогда человек сливается со Всеобщим сознанием, освобождаясь от порабощения собственным Эго.
Примите удобное положение для медитации с ровной спиной. Положите перед собой изображение янтры аджна чакры. Оно может быть как созданным вручную, так и распечатанным на принтере.
Глядя на янтру, подумайте о звуке «Ом» — в нем заключена тройственность созидания, сохранения и разрушения. Всё вокруг имеет свой цикл существования, а затем вновь перерождается, чтобы продолжить череду воплощений.
Как вы считаете, может ли ваше физическое тело быть сосудом, содержащим в себе нечто большее? Ваше воплощение на Земле временное, но кто же вы на самом деле?
Подумайте о Боге, который сотворил этот мир — природу и людей. Человечеству предоставлена большая свобода выбора по сравнению с растениями и животными. Мудро используя эту свободу, человек может осознать собственную Божественную природу.
Свобода воли дает нам право выбирать хорошее или плохое, доброе или злое. Только познав тьму, мы понимаем ценность света. Этот опыт помогает нам понять свою Божественную природу.
Еще раз спросите себя: «Кто я есть?» Это важный вопрос, который приходит на уровне аджна чакры. Вслушайтесь в тишину. Внутренний голос подскажет вам ответ. Может быть, его будет сложно передать словами, но общее ощущение собственного, настоящего «Я» вы получите.
Поразмышляйте еще несколько минут. Затем повторите про себя несколько раз мантру Ом.
Видео на активацию аджны
Дорогие читатели, рекомендую вам посмотреть видео про раскрытие аджна чакры и ее активацию.
